Close Menu

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    أحدث الأخبار

    مكون طبيعي يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.

    فبراير 24, 2025

    فوائد البيض لصحة الجسم: غذاء متكامل ومصدر أساسي للبروتين

    أكتوبر 1, 2024

    محمد صلاح يخادع ليفربول بالتفاوض حول التجديد رغم نيته الرحيل

    سبتمبر 30, 2024
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الأحد, يونيو 22, 2025
    • الصفحة الرئيسية
    • المميزات
    • الخليج
    • أخر الأخبار
    • صحة و جمال
    • منوعات
    • فن
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    عالمك الانعالمك الان
    إشترك الآن
    • الصفحة الرئيسية
    • المميزات
    • الخليج
    • أخر الأخبار
    • صحة و جمال
    • منوعات
    • فن
    عالمك الانعالمك الان
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين: خطوات عليك اتباعها !
    صحة و جمال

    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين: خطوات عليك اتباعها !

    أسيل نصرأسيل نصرمايو 15, 2024لا توجد تعليقات3 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين
    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين نعلم جميعًا كيف يمكن للتدخين أن يضر بصحتنا، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الأسنان؟ التدخين هو سبب العديد من المشاكل الصحية. وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب وسرطان الرئة والأمراض التناسلية لدى الرجال والنساء. ومع ذلك، فإن أحد جوانب صحتنا التي نميل إلى تجاهلها هو صحة أسناننا، والتي تتأثر أيضًا سلبًا بالتدخين.

    في الواقع، السجائر والتبغ الذي لا يدخن، والأشكال الأخرى من التبغ هي الأسباب الرئيسية لسرطان الفم، وأمراض اللثة، وغيرها من مشاكل صحة الفم، وفقا للتقرير.

    التدخين وأمراض اللثة

    أمراض اللثة هي عدوى يمكن أن تؤثر على بنية العظام الداعمة لأسنانك. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تساقط أسنانك، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

    يقول الدكتور خلار: “يقلل التبغ من تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى”. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة ونزيفها وفقدان الأسنان في نهاية المطاف إذا تركت دون علاج.

    العلامات التحذيرية لأمراض اللثة

    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين
    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين

    تشمل الأعراض الشائعة لأمراض اللثة ما يلي:

    التهاب وتورم اللثة

    اللثة أو نزيف اللثة

    الألم أثناء مضغ الأطعمة

    الأسنان فضفاضة

    الأسنان الحساسة

    اللثة التي انسحبت بعيدا عن أسنانك

    اصفرار الأسنان

    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين
    مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين

    من المهم أن نلاحظ أن التدخين يمكن أن يصبغ الأسنان ويسبب رائحة الفم الكريهة المستمرة، كما يقول الدكتور خلار. ويوضح قائلاً: “يساهم القطران والنيكوتين الموجودان في السجائر في اصفرار الأسنان بمرور الوقت، وهو ما قد يكون من الصعب عكسه دون تدخل متخصص”.

    حول الإقلاع عن التدخين

    ووفقا للدكتور خلار، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يفيد صحة الأسنان بشكل كبير.

    ويقول: “في غضون أسابيع من الإقلاع عن التدخين، يتحسن تدفق الدم إلى اللثة، مما يقلل الالتهاب ويقلل خطر الإصابة بأمراض اللثة. كما أن التوقف عن التدخين يمنع المزيد من تلطيخ الأسنان، مما يسمح لها باستعادة لونها الطبيعي من خلال العناية المناسبة بالأسنان.

    للإقلاع عن التدخين وتجنب الانتكاس، إليك ما يمكنك فعله:

    اختر تاريخًا محددًا للتوقف عن التدخين.

    تعرف على المواقف التي تجعلك ترغب في التدخين.

    استبدل التدخين بالعادات الصحية.

    أخبر أصدقاءك وعائلتك بقرارك وفكر في الانضمام إلى مجموعة دعم.

    تخلص من السجائر والمواد المرتبطة بالتدخين.

    اشرب الماء، ومارس الرياضة، وحاول العلاج ببدائل النيكوتين للتحكم في أعراض الانسحاب.

    اطلب المساعدة المهنية.

    استمر في الانشغال بالأنشطة التي تشتت انتباهك عن الرغبة الشديدة.

    احتفل بالمعالم والإنجازات على طول الطريق. والأهم من ذلك هو أن تفهم أن الإقلاع عن التدخين هو عملية مستمرة وأن تستمر في المحاولة.

    العادات الشفوية التي يجب اتباعها

    صحة الفم

    الفم مهمة للغاية. وإلى جانب الإقلاع عن التدخين، هناك طرق أخرى للعناية به. هذا يتضمن:

    قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا، استخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا، استخدم غسول الفم لإزالة البلاك والبكتيريا، قم بإجراء فحوصات وتنظيفات منتظمة للأسنان، تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والكالسيوم، شرب الكثير من الماء يزيل جزيئات الطعام والبكتيريا، مما يقلل من خطر تسوس الأسنان.

    بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون، يعد الإقلاع عن التدخين واعتماد ممارسات نظافة الفم الجيدة خطوات أساسية لتحسين صحة الأسنان ومنع المضاعفات المستقبلية. تذكر أن نظافة الفم وصحة الأسنان لا تقل أهمية عن صحة الرئة أو القلب أو الكبد. إن تجاهل أو عدم إدراك أهمية العناية بصحة الفم يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية

    كانت هذه تفاصيل خبر (مشاكل الأسنان المرتبطة بالتدخين: خطوات عليك اتباعها ! ) لهذا اليوم نرجوا بأن يكون فريقنا في موقع عالمك الآن وفق بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ونتمنى ان نزودك دوما بكل ما هو جديد.

    اصفرار الاسنان التحقق من الطبيب التدخين نظافة الفم
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقالسكتة القلبية المفاجئة: تعرف على أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية
    التالي سبب وفاة التيك توكر السوداني جوان الخطيبي ..واخر ظهور له
    أسيل نصر
    • فيسبوك
    • X (Twitter)

    عالمك الآن

    المقالات ذات الصلة

    مكون طبيعي يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.

    فبراير 24, 2025

    فوائد البيض لصحة الجسم: غذاء متكامل ومصدر أساسي للبروتين

    أكتوبر 1, 2024

    أفضل 10 أطعمة غنية بالبروتين لتعزيز صحتك ونمو العضلات

    سبتمبر 30, 2024
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    Demo
    الأخيرة

    دراسة جديدة تكشف عن اسم حقنة تعطى للمرأة عند الولادة وتسبب مرض التوحد عند الأطفال!

    أغسطس 21, 2023

    شركة المراعي توفر وظائف شاغره عبر موقعها التقديم هنا!

    أكتوبر 3, 2023

    الوصفة السحرية لإزالة رائحة العرق ..والتخلص منها نهائيا..مكونات طبيعية متوفرة في مطبخك

    يوليو 17, 2023

    مكون طبيعي يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.

    فبراير 24, 2025
    أخبار خاصة
    صحة و جمال فبراير 24, 2025

    مكون طبيعي يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.

    تعد صحة الكلى أمرًا حيويًا للحفاظ على التوازن العام في الجسم. تلعب الكلى دورًا أساسيًا…

    فوائد البيض لصحة الجسم: غذاء متكامل ومصدر أساسي للبروتين

    أكتوبر 1, 2024

    محمد صلاح يخادع ليفربول بالتفاوض حول التجديد رغم نيته الرحيل

    سبتمبر 30, 2024
    إتبعنا
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    الأكثر قراءة
    Demo
    الأكثر مشاهدة

    ما الذي عمل مع حب حياته في سن 70..المخرج عمر عبد العزيز يكشف اسرار في عيد ميلاده

    مايو 27, 2024

    موقف محرج للغاية.. حورية فرغلي تسقط في أحضان حارسها الشخصي..فيديو!

    سبتمبر 3, 2023

    عاجل… الإمارات تعلن عن اصدار تأشيرة جديدة للمقيمين تتيح لهم استقدام مجاناً مع جميع أفراد العائلة

    أبريل 20, 2024
    أحدث الأخبار

    مكون طبيعي يحافظ على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات.

    فبراير 24, 2025

    فوائد البيض لصحة الجسم: غذاء متكامل ومصدر أساسي للبروتين

    أكتوبر 1, 2024

    محمد صلاح يخادع ليفربول بالتفاوض حول التجديد رغم نيته الرحيل

    سبتمبر 30, 2024

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2025 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter