مضادات الأكسدة

تشير الدراسات العلمية إلى أن النظام الغذائي له دور كبير في الوقاية من حب الشباب، خصوصاً لدى البالغين. تُتهم السكريات والدهون بكونها محفزات لهذه المشكلة، بينما…

مضادات الأكسدة هي مركبات حيوية تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، التي يمكن أن تتسبب في تدهور الخلايا وتسريع عملية…

فوائد الكاجو الصحية يعتبر مكونًا غذائيًا “خارقآ”. 
تعرف على أهم 5 فوائد صحية غير متوقعة للكاجو، في الموضوع التالي: