اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
النعناع
النعناع من الأعشاب العطرية التي تحمل فوائد صحية مذهلة. يُستخدم في الطهي، وتحضير الشاي، وحتى في العلاجات الطبية. ما الذي يجعل النعناع مميزًا؟ إليك نظرة على…
أطعمة تمنع الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل.