فيتامين D

في ظل التحديات الصحية المتزايدة وانتشار الأمراض، أصبحت التغذية الصحية أساسية للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز جهاز المناعة. النظام الغذائي المتوازن والغني بالعناصر الغذائية يلعب دورًا…

فيتامين D هو عنصر غذائي أساسي يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، حيث يعزز صحة العظام، يدعم الجهاز المناعي، ويساعد