فيتامين د

كشف صانع المحتوى نادر القرشي عن تجربته في زيادة فيتامين د من 3 إلى 30 بدون دواء خلال شهرين. وقال القرشي في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على تيك توك، إنه يعرض نفسه

تشنجات العضلات تعد من أبرز أعراض إصابة الأطفال بنقص فيتامين د، وأيضا كثر إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا نتيجة لضعف الجهاز المناعي، هذا ما أكده التقرير المنشور…