النعناع

فوائد النعناع كثيرة ومتعددة، فهو ذاك الورق الأخضر الصحى الذى يعزز من الصحة العامة وصحة الأمعاء والمعدة بشكل خاص، ووفقا لتقرير نشر في موقع realsimple فإن…

النعناع من الأعشاب العطرية التي تحمل فوائد صحية مذهلة. يُستخدم في الطهي، وتحضير الشاي، وحتى في العلاجات الطبية. ما الذي يجعل النعناع مميزًا؟ إليك نظرة على…

أطعمة تمنع الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل.