إنقاص الوزن

انتشر مؤخراً على وسائل التواصل الاجتماعي اتجاه جديد يقضي بإضافة عصير الليمون على القهوة كوسيلة محتملة لإنقاص الوزن.  فما مدى صحة هذه الفرضية؟وكيف تؤثر هذه الممارسة…

كشفت دراسة جديدة أن إنقاص الوزن قد يقلل من خطر العدوى الحادة، مثل الأنفلونزا، لدى مرضى السكري. أجريت الدراسة في كلية الطب بجامعة إيكستر البريطانية ونُشرت…

فوائد الليمون بالماء على الريق يمتلك الليمون طعم حامض ومميز، ولهذا فهو يعتبر مكون شائع لمختلف أنواع أطباق الطعام، وأهمها السلطات. وفضلًا عن طعمه الحامض واللذيذ،…

أطعمة التخسيس… مع وجود الأنظمة الغذائية التي تعمل على التخلص من الدهون، يبحث بعض الأشخاص دائمًا عن الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، كما يتناولون وجبات…

في لقاء مليء بالأسرار والمفاجآت، كشف الفنان المصري محمد ممدوح عن عدد من الخبايا التي يعلن عنها لأول مرة، في لقائه مع الإعلامي عمرو أديب والفنانة…

إنقاص الوزن – يعد نبات البقدونس من أنواع النباتات التي تزهر وتنموي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو ايضا من التوابل الأساسية في أغلب الأطباق في…

إن حرق المزيد من السعرات الحرارية وتمرين عضلاتك الأساسية هما المفتاحان لفقدان الوزن أثناء المشي للخلف.  أثبتت بعض الدراسات العلمية أن المشى إلى الخلف يساعد على…