نظام كاراتاي الغذائي

ابتكرت أخصائية القلب التركية كانان كاراتاي حمية غذائية لإنقاص الوزن “قرطاي” المعروفة أيضًا باسم نظام “كاراتاي” الغذائي بعد سنوات من الأبحاث العلمية، وأصبحت منتشرة حول العالم في وقت قصير.