ما هي أضرار البروتين على الرجال

شاع استخدام البروتينات في كمال الأجسام، من أجل تحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات، وخاصة بين الرجال! هل يمكن أن تسبب هذه البروتينات أضرارًا على صحتهم…