تحسين الذاكرة

الجنكة هي واحدة من أقدم النباتات الحية التي يعود أصلها إلى الصين، وتُعرف بقدرتها على تحسين الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ.  على الرغم من أنها موطنها الأصلي…

ذاكرة قوية – عندما نحاول حفظ نص ما، من السهل أن نفترض أننا كلما بذلنا مجهودا ذهنيا أكبر، انطبعت المعلومات في ذاكرتنا.   لكن ربما يكون كل…

فوائد العنب-تعتبر مشاكل الرؤية وضعف البصر من المشاكل الرئيسية التي يواجهها كبار السن، ولهذا فإن محاولة إيجاد حل لها هو هدف الأطباء والمتخصصين، وبالتالي، تناول العنب…