السميد

وفوائد السميد، وهي نفس فوائد القمح القاسي، الذي يتم الحصول عليه كمنتج قمح بعد تنظيف حبوب القمح من الشوائب، وغليها وتجفيفها لطحنها يدوياً أو باستخدام آلة…