صحة و جمال

في العصر الرقمي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط للشاشات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وسلوكية.…

العناية بالبشرة تختلف باختلاف نوع البشرة، سواء كانت دهنية، جافة، مختلطة، أو حساسة. اتباع روتين مناسب لنوع بشرتك يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحتها وجمالها.…

التأمل واليوغا: فوائدها النفسية والجسدية في عالم اليوم السريع والمليء بالضغوط، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة لتحسين صحتهم النفسية والجسدية. هنا يأتي دور التأمل واليوغا، حيث…

تعتبر البطاطس المسلوقة من الأطعمة الشعبية التي تحظى بتقدير كبير في مختلف أنحاء العالم. فهي ليست فقط وجبة لذيذة وسهلة التحضير، ولكنها تحمل أيضًا العديد من…

في ظل التحديات الصحية المتزايدة وانتشار الأمراض، أصبحت التغذية الصحية أساسية للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز جهاز المناعة. النظام الغذائي المتوازن والغني بالعناصر الغذائية يلعب دورًا…

بعد أن توجه متابعيها لها برسائل عبر السوشيال ميديا يسألونها فيها عن عدم مشاركتها لأي منشور منذ فترة، قرّرت نارين بيوتي الكشف عن

أطعمة نباتية غنية بالبروتين مفيد للجسم يمكن أن يكون بناء العضلات من خلال اتباع نظام غذائي نباتي مجزياً للغاية، ويعتبر ذلك ممكناً تماماً

مكملات زيت السمك أصبحت شائعة بشكل متزايد بفضل فوائدها الصحية الموثقة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية. ولكن، مثل أي مكمل غذائي، يمكن أن تحمل …

ابرز فوائد الملح علاج التهاب الحلق تقليل مرارة القهوة منذ العصور القديمة، كان الملح جزءاً أساسياً من حياة البشر، إذ لم يقتصر

زيت النيم هو مستخلص طبيعي من شجرة النيم، ويستخدمه بعض مختصي الطب الصيني التقليدي لعلاج مجموعة من الحالات المرضية

طريقة عمل كيكة هشة الكيك بمختلف أنواعه يعد من الحلويات التقليدية الشهيرة التي تُقدّم بكثرة في المناسبات السعيدة والتجمعات

احتباس السوائل في الجسم، المعروف أيضًا بالوذمة، يحدث عندما لا يتمكن الجسم من إدارة مستويات السوائل بشكل صحيح.

تُعد طريقة عمل البان كيك من بين أكثر الطرق متعة لإعداد وجبة لذيذة وخفيفة، خصوصاً في فصل الصيف عندما تتوفر الفواكه

علاج الترجيع عند الاطفال حديثي الولادة يُعتبر الترجيع عند الرضع حديثي الولادة ظاهرة شائعة تثير القلق لدى الآباء، لكنه غالبًا ما يكون

خل التوت هو منتج طبيعي يتمتع بفوائد جمالية هامة للبشرة والشعر بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

تعد الكمادات الباردة للعين واحدة من أبسط وأكفأ العلاجات المنزلية للتخفيف من مشكلات العين المختلفة.

تعتمد فعالية الكمادات الباردة على تقديم

إذا كنتِ تبحثين عن إطلالة جديدة ومميزة، فاختيار أحد ألوان الشعر الرائجة في ربيع 2024 يمكن أن يكون خياراً ممتازاً لإضافة لمسة من

أظهرت دراسة حديثة من جامعة ميشيغان أن العديد من الأمريكيين يستهلكون مكملات غذائية تحتوي على مكونات نباتية قد تكون ضارة بالكبد.

فيتامين B12 ضروري لدعم صحة الجسم. فهو يساهم في إنتاج الحمض النووي وتكوين خلايا الدم الحمراء. كما يلعب دورًا مهمًا في صحة الجهاز العصبي. عندما يحدث…

الدكتور حسام عبدالغفار، مساعد وزير الصحة والمتحدث باسم الوزارة، أفاد بأن وزارة الصحة قامت بالفعل بتفعيل إجراءات المراقبة والمتابعة. هذه الإجراءات، من ناحية، تستهدف القادمين من…