صحة و جمال

يدعي علماء من جامعة هارفارد أنهم حققوا اختراقًا حقيقيًا في تجديد شباب الإنسان بعد صنع حبة يمكنها عكس عملية الشيخوخة. ذكرت صحيفة ديلي ميل أن ستة…

القهوة لشد البشرة وعلاج التجاعيد ، تعتبر القهوة من المواد التي تحتوي على فوائد جمالية كبيرة حيث تساعد على شد البشرة وتجميلها دون ترك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها ، بالإضافة إلى فوائد القهوة على البشرة ، كما أنها تعتبر علاجًا طبيعيًا وفعالًا للعناية بالشعر حيث تساعد على تنعيمها وتحسين حالتها ، وتحتوي القهوة على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات العضوية التي يحتاجها الجسم وتساعدها على تغذية الشعر.

خضروات عليك تناولها تساعد في مقاومة الأنسولين

تقليل تناول السكر يوميًا يعد خطوة بسيطة ولكنها حاسمة لتحسين الصحة العامة والرفاهية.

ويحتوي الكركمين على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات،

برابح دخل في حالة من الحزن الشديد والهستيريا منذ وفاة والدته قبل نحو عامين

فطيرة الطاسة هي من أشهى وألذ أنواع الفطائر ، والتي يتم تحضيرها بسرعة ،

تبحث الفتيات كثيرًا عن أهم المواد الطبيعية التي يمكن إضافتها إلى الشامبو وتساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي في وقت قصير جدًا

تناول الطعام قبل النوم يمكن أن يؤثر على نوعية النوم وصحة الجسم بشكل عام، ولذلك يجب اختيار الوجبات التي تساعد على الاسترخاء

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح وتبييض البشرة، وتشمل بعض هذه الخلطات

زيت الورد وزيت الليمون يعتبران من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة

إذا استمر السعال لمدة تزيد عن شهر بعد الزكام، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل صحية

بعض الأطعمة والمشروبات الصحية التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والولادة:

بعض الأخطاء التجميلية التي يمكن أن تعمل على تقدم العمر وتؤدي إلى تلف البشرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ومنها:

إليك بعض النصائح الهامة لاتباع حمية غذائية صحية 1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: يجب تناول الوجبات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمتوازنة، مثل…

التهاب الأذن من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه الأطفال،

العادات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف حاجز البشرة.

في حين أنه من الجيد الحصول على لون جديد كل شهرين أو نحو ذلك ، إلا أن شعرك قد يعاني من العواقب. ومع ذلك ، فإننا…

لا بد أن الكثير قد واجه صعوبات في إتقان مكياج العيون بشكل مباشر. خاصة من لديهم عيون مقنعة ، وذلك بسبب قلة مساحة الجفون وطول المسافة…

بعض الطرق الطبيعية لتسريع نمو الشعر للحصول على شعر طويل وصحي