اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
صحة و جمال
تعد المكرونة بالخضار والكريمة من الأكلات المغذية التى يمكن كسر روتين السفرة بها خاصة أن مذاقها شهي ومغذية، فهي وجبة متكاملة. نعرض فى هذا التقرير…
طريقة قلي البطاطس تعتبر البطاطس من الأطعمة الرئيسية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم. تحظى بشعبية كبيرة لدى البالغين والأطفال وتعتبر صحية…
القهوة لتبييض المناطق الحساسة تبحث الكثير من النساء عن وصفات طبيعية تساعد على تفتيح المناطق الحساسة وإزالة البقع، حيث يزداد السواد في هذه الأماكن بسبب التغير…
الوصفة الفعالة الزبادي مع القرنفل وزيت الزيتون يبحث العديد من النساء عن الطرق التي تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والحصول على بشرة نقية…
تُعد فوائد القرنفل للشعر مذهلة، حيث يُستخدم في الطب الصيني والهندي التقليدي. فمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والالتهابات يعطيه ميزة إضافية عن غيره من الزيوت في…
تحضير سيروم لبان الدكر بالكولاجين والبوتكس الطبيعي لوجه مشدود وناصع البياض العناية بالبشرة يعتبر من العادات الجمالية الأساسية التي تساعد بشكل أساسي في الحفاظ على نضارتها،…
لتطويل الشعر تختلف الفترة التي ينمو الشعر فيها بشكل أطول من امرأة إلى أخرى، وذلك حسب نوع الشعر والتغذية السليمة التي يتلقاها. يعتبر العامل الهرموني الذي…
تقضي على النسيان وتقوي الذاكرة الجينسنغ نبات فريد من نوعه، بطيء النمو، يتميز بجذوره اللحمية. الجنسنج هو أحد الأعشاب الطبيعية التي لها خصائص علاجية وصحية رائعة.…
لحرق دهون البطن يعتبر الحصول على بطن مسطحة وخالية من الدهون أحد الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الأشخاص في فصل الصيف، ليظهروا بمظهر جذاب عند…
وتتحكم في مستويات السكر بشكل مذهل وتقوي الذاكرة وتحميك من مرض الزهايمر. شجرة المورينجا واستخداماتها المتعددة شجرة المورينجا: الشجرة المعجزة تعتبر شجرة المورينجا من أكثر الأشجار…
معجزة أذهلت الطب الحديث كشف باحثون صينيون عن عشبة طبيعية مهملة لها قدرة مذهلة على خفض مستويات السكر التراكمي في الدم. قال فريق دولي من…
أكواب قمر الدين بفتات كيك الشوكولاتة ..عندما يأكل أطفالك الكيكة التي أعددتها على الإفطار أو كحلوى بعد الوجبات، فقد يكون هناك بقايا نصف الكيك أو أجزاء…
أطعمة التخسيس… مع وجود الأنظمة الغذائية التي تعمل على التخلص من الدهون، يبحث بعض الأشخاص دائمًا عن الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، كما يتناولون وجبات…
تم إجراء العديد من الدراسات والأبحاث العلمية حول أهمية شرب الماء على الريق في الصباح الباكر لتحسين صحة جسم الإنسان. وقد أثبتت هذه الدراسات أن الاعتياد…
أفضل مشروب لإبطاء الشيخوخة تعرف عليه وجدت دراسة حديثة أن شرب 3 أكواب يوميًا من المشروبات الشائعة يمكن أن يبطئ الشيخوخة البيولوجية ويعيش لفترة أطول. يعتقد…
وصفة الثوم لإنقاص الوزن، لم يعد إنقاص الوزن أمراً صعباً أو مستحيلاً في ظل ظهور بعض الوصفات الطبيعية التي تقضي على السمنة، والتي تعتبر من المشاكل…
تعالج النقرس والملاريا وآلام المفاصل والانسداد المعوي، لاتعد ولاتحصى تنمو الأزهار التي تكون من الذكور ، وهذا هو المكان الذي تتواجد فيه أعلى العنقود ، وأيضًا…
القرنفل مع القهوة نقدم اليوم لجميع زوارنا الكرام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في تغطية الشيب المبكر للشعر، لأن الكثير من النساء والرجال يعانون…
يعتبر الحليب والعسل من الأطعمة الأساسية التي تم استهلاكها منذ آلاف السنين، وكلاهما مصدر جيد للعناصر الغذائية في الجسم، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات…
حبة البركة: تعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات والإمساك والإسهال جميعها اضطرابات تحدث بالجهاز الهضمى بسبب القولون العصبى، وللأسف الكثير منا يعاني من هذه الاضطرابات نتيجة…