اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
صحة و جمال
يعاني معظم الناس من زيادة آلام المفاصل في الأشهر الباردة. قم بالتمرير لأسفل للتعرف على النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الألم. سبق…
سرطان اللسان أحد أهم السرطانات التي يعاني منها البعض، ويصنف هذا النوع من الأورام على أنه أحد أهم سرطانات “الفم”، والتى تختلف وتتشعب. وتصيب الإنسان في…
أسباب ضيق التنفس – هناك العديد من الأسباب المحتملة وقد تتراوح شدتها من حالات مؤقتة طبيعية إلى أمور تستدعي رعاية طبية فورية. إليك بعض أسباب ضيق…
فوائد الشمندر- الشمندر هو خضروات جذرية ذات لون أحمر زاهٍ، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. إليك بعض فوائد الشمندر: 1. مضاد للأكسدة: يحتوي الشمندر…
أسباب قلة النوم – هناك العديد من الأسباب المحتملة لقلة النوم. قد تشمل بعض هذه الأسباب: الأرق المؤقت: قد يحدث الأرق المؤقت نتيجة لتغيرات في الروتين…
أسباب تسمم الحمل – التسمم هو حالة تحدث عندما يتعرض الجسم لمواد سامة تنتقل إلى الدورة الدموية من خلال المشيمة. يعتبر تسمم الحمل مشكلة صحية خطيرة…
يمكن استخدام بعض المواد الطبيعية في المنزل لتهدئة وعلاج حروق الشمس الخفيفة. ومع ذلك، يجب أن يُلاحظ أن هذه العلاجات الطبيعية قد تخفف الأعراض وتساعد في…
تقوي الذاكرة – عشبة المليسا معروفة ومنتشرة بشكل كبير؛ وهى أخضر اللون ورائحته هادئة، وأوراقه على شكل قلب وعليها كتل من الورود البيضاء والصفراء تشبه أوراق النعناع. …
تقوس الساقين ولين العظام عند الأطفال يمكن أن يكون بسبب عوامل مختلفة. إليك بعض الأسباب الشائعة: 1. تقوس الساقين الفيزيولوجي: يعتبر التقوس الطبيعي عند الأطفال في…
تمزق جدار الرحم هو حالة نادرة وخطيرة، وعادة ما يحدث نتيجة للأسباب التالية: أسباب تمزق جدار الرحم 1. الولادة الصعبة: يمكن أن يحدث تمزق الرحم خلال…
علاج الغازات عند الرضيع عندما يعاني حديثي الولادة من الغازات، يمكن اتباع بعض الإجراءات للتخفيف من التوتر والتسبب في راحة الطفل. إليك بعض النصائح التي يمكن…
ضعف المبيض هو حالة تشير إلى عدم قدرة المبيضين على القيام بوظيفتهما بشكل طبيعي. يمكن أن يظهر ضعف المبيض بوجود مجموعة متنوعة من الأعراض والتغيرات في…
فوائد استنشاق بخار الماء- البخار هو إجراء يتم خلاله تنشيط تنفسك بتعريض الجهاز التنفسي للبخار الماء الساخن أو البخار المحمر. يُعتبر استنشاق البخار من الوسائل…
كريم النشا وفيتامين E، تعد فوائد كريم النشا وفيتامين E كثيرة ومتعددة وخاصة في تفتيح البشرة وإزالة البقع والتصبغات وتوحيد لونها، وهذا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن…
إليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في علاج انسداد الأنف 1. البخار: قم بتنفس بخار الماء الساخن عن طريق وضع وعاء به ماء ساخن تحت وجهك…
فوائد البروكلي يعتبر البروكلي من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية والغنية بالفيتامينات والمعادن. وهو مصدر ممتاز لفيتامين أ، وهو ضروري للرؤية، وفيتامين ب 9 (حمض…
يعتبر الصفراء عند حديثي الولادة (jaundice) أمرًا شائعًا وعادةً ما يكون عارضًا طبيعيًا وغير ضار. يحدث الصفراء عندما يتجمع صبغة البيليروبين في الجسم وتتراكم في الجلد…
يخفض نسبة الكولسترول يرتبط تراجع الوظائف الفسيولوجية لجسم الإنسان بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض العصبية، والكوليسترول، والسرطان. الثوم من الأطعمة التي تساعد…
إن حرق المزيد من السعرات الحرارية وتمرين عضلاتك الأساسية هما المفتاحان لفقدان الوزن أثناء المشي للخلف. أثبتت بعض الدراسات العلمية أن المشى إلى الخلف يساعد على…
مرض السكري هو حالة مزمنة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني. وفيما يلي نستعرض…