صحة و جمال

علاج الترجيع عند الاطفال حديثي الولادة يُعتبر الترجيع عند الرضع حديثي الولادة ظاهرة شائعة تثير القلق لدى الآباء، لكنه غالبًا ما يكون

خل التوت هو منتج طبيعي يتمتع بفوائد جمالية هامة للبشرة والشعر بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

تعد الكمادات الباردة للعين واحدة من أبسط وأكفأ العلاجات المنزلية للتخفيف من مشكلات العين المختلفة.

تعتمد فعالية الكمادات الباردة على تقديم

إذا كنتِ تبحثين عن إطلالة جديدة ومميزة، فاختيار أحد ألوان الشعر الرائجة في ربيع 2024 يمكن أن يكون خياراً ممتازاً لإضافة لمسة من

أظهرت دراسة حديثة من جامعة ميشيغان أن العديد من الأمريكيين يستهلكون مكملات غذائية تحتوي على مكونات نباتية قد تكون ضارة بالكبد.

فيتامين B12 ضروري لدعم صحة الجسم. فهو يساهم في إنتاج الحمض النووي وتكوين خلايا الدم الحمراء. كما يلعب دورًا مهمًا في صحة الجهاز العصبي. عندما يحدث…

الدكتور حسام عبدالغفار، مساعد وزير الصحة والمتحدث باسم الوزارة، أفاد بأن وزارة الصحة قامت بالفعل بتفعيل إجراءات المراقبة والمتابعة. هذه الإجراءات، من ناحية، تستهدف القادمين من…

تشير الدراسات العلمية إلى أن النظام الغذائي له دور كبير في الوقاية من حب الشباب، خصوصاً لدى البالغين. تُتهم السكريات والدهون بكونها محفزات لهذه المشكلة، بينما…

اللياقة البدنية تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم والعقل. تساعد في تعزيز الجهاز المناعي، تحسين الدورة الدموية، وزيادة القدرة على التحمل. كما تقلل من…

إليك بعض النصائح لتحسين جودة النوم والحصول على راحة كافية: الالتزام بجدول نوم منتظم: اذهب إلى النوم واستيقظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات…

العناية بالبشرة تعتبر ضرورية للحفاظ على صحتك وجمالك. فهي تعكس حالتك العامة وتساعدك على الشعور بالثقة. أولاً، العناية المنتظمة بالبشرة تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على…

في أيام الصيف الحارة، يلجأ الكثيرون إلى شرب كميات كبيرة من الماء لتلبية حاجة الجسم للسوائل. ومع ذلك، قلة من الناس يدركون أن الإفراط في شرب…

تعد صحة الكلى أمرًا حيويًا للحفاظ على التوازن العام في الجسم. تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تصفية الدم من السموم وتنظيم مستويات الماء والمعادن. ومن هنا…

علاج تشققات الحمل تسعى العديد من النساء الحوامل لإيجاد أفضل كريم للتعامل مع تشققات الحمل أو علامات التمدد. تحدث هذه

في عالم سريع الإيقاع ومتزايد التحديات، تصبح العناية بالصحة العقلية ضرورة أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن تؤثر صحتنا العقلية بشكل كبير على جودة حياتنا،…

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، أن حملة “100 يوم صحة” قدمت 12 مليونًا و923 ألفًا و189 خدمة طبية منذ إطلاق…

العناية بالبشرة الدهنية تتطلب اهتمامًا خاصًا لتحقيق التوازن بين ترطيب البشرة وتقليل الدهون الزائدة. البشرة الدهنية قد تسبب مشكلات مثل حب الشباب، والبثور، والمسام الواسعة، لذا…

علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أكد أن الدواء سلعة استراتيجية تمثل أمنًا قوميًّا وله بُعد اجتماعي. وأشار إلى أن مصر بدأت توطين صناعة…

اكتشف الآن أضرار النوم على البطن قبل فوات الأوان

تعتبر أوضاع النوم المختلفة من الأساسيات لتحقيق نوم مريح وعميق، إلا أن هذه الوضعيات تؤثر على وظائف معينة في

وقد ذكر مركز التغذية الفيدرالي في ألمانيا أن الفستق يعتبر من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية كما أنه مصدر مهم للمعادن