يعد ترهل الجلد مصدر قلق شائع للعديد من الأفراد ، خاصة مع تقدمنا في العمر أو نشعر بفقدان كبير في الوزن. تابع القراءة لتتعلم كيفية مكافحتها
مع تقدمنا في العمر ، تفقد بشرتنا مرونتها تدريجياً ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وترهله. يمكن أن تساهم عوامل مثل فقدان الوزن والتعرض لأشعة الشمس والوراثة في حدوث هذه الحالة.
في حين أن هناك العديد من العلاجات المهنية المتاحة ، يفضل العديد من الأفراد استكشاف العلاجات الطبيعية والفعالة من حيث التكلفة في منازلهم المريحة.
العلاجات المنزلية لتقليل الجلد المترهل
بيض البيض
يعتبر بياض البيض علاجا منزليا شائعا لشد الجلد نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين وخصائص قابضة.
ببساطة اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغوي ثم ضعيه على وجهك ورقبتك بفرشاة أو بأطراف أصابعك.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف ويشد. شطف بالماء الفاتر واتركيها حتى تجف. يمكن أن يساعد التطبيق المنتظم في تحسين مرونة الجلد وتقليل الترهل
جل الصبار
يعتبر جل الصبار على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد.
استخرج جل الصبار الطازج من النبات وضعه على وجهك ورقبتك. دلكي بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفه بالماء وكرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وفقًا لـ Dermato Endocrinology ، فإن الترهل هو نتيجة لفقدان الجلد التدريجي لمرونته.
تظهر على الجلد أولى علامات الشيخوخة الصريحة في حين أن شيخوخة الأعضاء الداخلية مخفية عن “العيون” المحيطة.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية التي يمكن أن تغذي وترطيب البشرة ، مما يساعد على تحسين مرونتها.
قم بتدفئة كمية صغيرة من زيت جوز الهندفي يديك وقم بتدليكها على وجهك ورقبتك في حركات دائرية تصاعدية. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم في شد الجلد وتقليل الترهل.
الخيار
للخيار تأثير منعش ومبرد على الجلد ، ويمكن أن تساعد خصائصه القابضه الطبيعية في شد الجلد.
امزج نصف حبة من الخيار في عجينة ناعمة وضعها على وجهك ورقبتك. اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك.
يمكن أن يؤدي التطبيق المنتظم للخيار إلى تحسين مرونة الجلد وتعزيز بشرة أكثر تماسكًا.
عسل
يُعرف العسل بخصائصه المرطبة والمضادة للشيخوخة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل الترهل.
ضعي طبقة رقيقة من العسل الخام على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للعسل إلى تحسين تماسك الجلد وتعزيز مظهر الشباب.
تمارين الوجه يمكن أن تساعد تمارين الوجه على تقوية العضلات الموجودة تحت الجلد وشدها ، مما يساهم في الحصول على مظهر أكثر حزماً وشباباً.
تتضمن بعض التمارين فتح فمك عريضًا ورفع حاجبيك وتشكيل حرف “O” بشفتيك. يمكن لأداء هذه التمارين لبضع دقائق كل يوم أن يساعد في تحسين تماسك العضلات وتعزيز بشرة مشدودة.
شاي أخضر
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور الترهل.
حضري كوبا من الشاي الأخضر واتركيه يبرد واستخدميه كمنظف للوجه.
ضعيه على وجهك ورقبتك باستخدام كرة قطنية واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف. يمكن أن يساهم الاستخدام المنتظم للشاي الأخضر في الحصول على بشرة أكثر تماسكا وشبابا.
الحد الأدنى
من المهم ملاحظة أنه في حين أن هذه العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في شد الجلد إلى حد ما ، إلا أن آثارها قد تختلف من شخص لآخر.
ادمج هذه العلاجات في روتين العناية ببشرتك مع الاتساق والصبر ، وتذكر أن تدمجها مع نمط حياة صحي ، بما في ذلك الترطيب المناسب
والنظام الغذائي المتوازن ، والتمارين الرياضية المنتظمة للحصول على أفضل النتائج.
إخلاء المسؤولية هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ، وينصح دائمًا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة
للحصول على المشورة والإرشادات الشخصية ، خاصةً إذا كنت تعاني من ترهل شديد في الجلد أو من حالات طبية أساسية.
اقرأ أيضاً
