الاستحمام هو روتين يومي لنا جميعاً، فهو أحد العناصر الأساسية للنظافة الشخصية، لكن لا يتفق الجميع على موعد الاستحمام.
الإستحمام في الصباح أم المساء أيهما أفضل
ويشار إلي أن يفضل البعض الإستحمام ليلاً, وذلك من أجل الحصول علي نوم هادي وإسترخاء أثناء النوم, فيما يفضل البعض الآخر الإستحمام في الصباح, من أجل ضمان مزيد من النشاط خلال اليوم.
مخاطر صحية في الإستحمام صباحاً
هذا, ويوضح الخبراء الموعد المناسب للإستحمام, للحصول علي أقصي فائدة, بجانب تجنب أي مخاطر علي الصحة في حالة الإستحمام في وقت غير مناسب, وبحسب تصريحاتهم فإن إختيار الإستحمام في الصباح قد ينطوي على مخاطر صحية، ربما تدفعك إلى إعادة تقييم عادتك, حيث أن ذلك يجعلك ‘تنام مع البكتيريا الخطيرة’.
الإستحمام في المساء هو الأفضل
- لذا, فإن الخبراء يفضلون إختيار الإستحمام في المساء قبل النوم, لأنه يضمن حصولك على ملاءات نظيفة مع جسم نظيف، لكن تأجيل ذلك حتى الصباح يعني تراكم العرق طوال الليل ما يوفر أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.
كانت هذه تفاصيل خبر (هام: متى يفضل الاستحمام في الصباح أو في المساء. وهل هناك أي خطر في أي منهما؟) لهذا اليوم نرجوا بأن يكون فريقنا في موقع عالمك الآن وفق بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ونتمنى ان نزودك دومابكل ما هو جديد.