- فوائد القرنفل على الريق؟
- الفوائد المحتملة للقرنفل على الريق هي كما يلي:
1. يقلل من خطر الالتهابات
يساعد استخدام القرنفل على تقليل خطر الالتهابات بسبب المواد التي يحتوي عليها والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، وأهمها الأوجينول.(Eugenol).
. أظهرت الأدلة العلمية المختلفة أن الأوجينول يساعد في تقليل استجابة الجسم للالتهابات، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، ويساعد أيضًا في التحكم في أعراضه في حالة حدوثها.
2. له خصائص مضادة للأكسدة
كما ذكرنا، يحتوي القرنفل على العديد من المواد التي تلعب دوراً مضاداً للأكسدة، أي أنها تساعد في تقليل مشكلة الإجهاد التأكسدي الناتج عن تراكم الجذور الحرة في الجسم.
تجدر الإشارة إلى أن تراكم الجذور الحرة ومستوياتها المرتفعة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك: أمراض القلب والسكري والسرطان.
3. يقلل من مشكلة قرحة المعدة
يستخدم الكثير من الأشخاص القرنفل لتقليل مشكلة قرحة المعدة. وتكمن فائدة القرنفل في دوره في زيادة سماكة المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، وبالتالي التقليل من مشكلة القرحة.
4. يزيد من وظيفة وكفاءة الكبد
تشمل فوائد القرنفل على الريق وفي أي وقت تحسين عمل وصحة الكبد ووظائفه.
المواد التي يحتوي عليها، وخاصة مادة الأوجينول، تعمل على تقليل علامات الكبد الدهني وتليف الكبد، كما تساعد على تحسين وظائف الكبد بشكل عام.
5. يحسن صحة الفم والأسنان
تعد هذه الفائدة من أكثر الفوائد الصحية المرتبطة بالقرنفل شيوعًا، حيث تم استخدام القرنفل منذ العصور القديمة لتحسين صحة الفم.
ويعتقد أن استخدام القرنفل سيقلل من مشكلة تسوس الأسنان والبكتيريا الضارة في الفم، كما سيساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتراكم البلاك على الأسنان.
6. يقوي صحة الجهاز الهضمي
بالإضافة إلى دور القرنفل في تقليل مشكلة قرحة المعدة فإنه يساعد في تقوية صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
من الممكن استخدام القرنفل لتحسين عملية الهضم والتقليل من تهيج المعدة والأمعاء، كما يمكن استخدام القرنفل المقلي خصيصاً للتخلص من القيء.
7. له خصائص مضادة للبكتيريا
يحتوي القرنفل على مواد ومركبات مختلفة لها خصائص مضادة للبكتيريا.
وهذا يعني أن استخدام القرنفل يساعد في مكافحة الأمراض البكتيرية المختلفة.
8. يحسن المناعة ويقويها
هل تعلم أن استخدام القرنفل المجفف من شأنه أن يساعد في تقوية جهاز المناعة ووظائفه في مقاومة الأمراض؟
يعمل القرنفل على زيادة مستويات وعدد خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تحسين رد الفعل التحسسي للنظام.
كيفية استخدام القرنفل على معدة فارغة؟
من الممكن استخدام القرنفل بعدة طرق، سواء كالأزهار المجففة أو القرنفل المطحون. يمكنك أيضًا تحضير شاي القرنفل عن طريق:
طحن ملعقة كبيرة من القرنفل.
أضف القرنفل المطحون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 3-4 دقائق.
تخلصي من القرنفل واشربي الشاي الساخن.
الآثار الجانبية المرتبطة بالقرنفل
بالإضافة إلى الفوائد المحتملة للقرنفل على الريق، من المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المرتبطة باستخدامه، وهي:
يتفاعل القرنفل مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين(Warfarin)، لذا يجب عليك تناوله. تجنب تناولها إذا كنت تتناول هذا الدواء
. يؤدي استخدام القرنفل إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، الأمر الذي يثير قلق مرضى السكري.
استخدام زيت القرنفل النقي يسبب التسمم والمشاكل، كالدوخة والغيبوبة، لأن نسبة الأوجينول التي يحتوي عليها عالية جداً.
استخدام القرنفل أو زيت القرنفل على الجلد يسبب رد فعل تحسسي.
يزداد خطر النزيف إذا تناولت الكثير من القرنفل.
