الحمام المغربي التقليدي أو الشعبي هو وسيلة خاصة لدى المغاربة لتنظيف الجسم بعمق.يعتمد ذلك على استخدام المكونات المغربية المنتجة بشكل طبيعي.
كما يعتبر الحمام المغربى وسيلة لتقشير الجسم والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
فهو بذلك يعيد الشباب والنضارة للبشرة، ويعتبر من العادات المغربية المقبولة.
وتتناوله كافة شرائح السكان المغربيين بانتظام، وقد انتشرت طريقته في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد كبيرة.
طريقة الحمام المغربى في المنزل بالتفصيل.
يجب أن توفري كل المواد اللازمة لتحضير الحمام المغربى في البيت بنجاح، إن استخدامكِ كافة المكونات مع اتباع الطريقة الصحيحة سيساعدكِ على جني ثمار الحمام المغربي دون الحاجة للذهاب للأماكن المخصصة له:
مكونات الحمام المغربي
الصابون المغربي البلدي (الأسود).
الليفة المغربية (القفاز).
طين الغسول المغربي.
ماء الورد المغربي.
زيت الأركان.
القليل من عصير الليمون (حسب الرغبة).
السكرابات في الحمام المغربى هو القفاز أو الليفة المغربية، لكن هناك بعض أنواع السكرابات المغربية المرتبطة بالحمام المغربي ولكن لا تستخدم معه، مثل سكراب القهوة الغني بالزيوت المغربية، أو سكراب العكر الفاسي الذي يمنح الجسم لون وردي مميزاً
طريقة الحمام المغربي الأصلي
املئي الحمام بالبخار ليفتح مسام البشرة.
اجلسي في البخار مدة 10-15 دقيقة.
اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ ثم ابدئي بتطبيق الصابون المغربي عليه، افرديه بحركات دائرية.
انتظري لبضع دقائق ثم ابدئي بفرك الجسم بالليفة المغربية بحركات دائرية.
اشطفي جسمكِ جيداً للتخلص من الصابون.
قومي بعمل مزيج من الطين المغربي مع ماء الورد، يمكنكِ إضافة قطرات الليمون وزيت الأركان أو القليل من الزبادي.
طبقي الخليط على كامل جسمكِ لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. [1]
الحمام المغربي خطوة بخطوة
املئي الحمام بالبخار ليفتح مسام البشرة.
اجلسي في البخار مدة 10-15 دقيقة.
اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ ثم ابدئي بتطبيق الصابون المغربي عليه، افرديه بحركات دائرية.
انتظري لبضع دقائق ثم ابدئي بفرك الجسم بالليفة المغربية بحركات دائرية.
اشطفي جسمكِ جيداً للتخلص من الصابون.
قومي بعمل مزيج من الطين المغربي مع ماء الورد، يمكنكِ إضافة قطرات الليمون وزيت الأركان أو القليل من الزبادي.
طبقي الخليط على كامل جسمكِ لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
فوائد الحمام المغربي
إن فوائد الحمام المغربى الهائل لجمال الجسم جعلت منه خطوة أساسية لكل عروس، لذا نجد أن هناك ما يعرف بالحمام المغربي للعرائس، والذي يشتمل على كافة الخطوات التفصيلية في طريقة عمل الحمام المغربي، سنوفر لكِ هنا الطريقة خطوة بخطوة لأفضل النتائج:
اخلطي كمية مناسبة (ملعقتان كبيرتان) من الطين المغربي مع ماء ساخن ليساعد على تذويبه.
أضيفي لهم زيت الأركان على شكل قطرات قليلة، ثم أضيفي قطرات الليمون (في حال بشرتكِ لا تصاب بالحساسية منه).
أضيفي ماء الورد واخلطيهم جيداً حتى يتكون لديكِ معجون متجانس.
يمكنكِ وضع المعجون في بداية الحمام أو نهايته، ويجب أن تتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
املئي الحمام بالبخار الكثيف، يجب أن تغلقِ منافذ الهواء ليبقى البخار محصوراً داخل الحمام، ثم اجلسي في البخار لمدة 5 دقائق على الأقل، سيساعدكِ البخار على فتح المسام بسهولة.
اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ واجعليه ملامس لكل أنحاء جسدكِ بحيث يصبح رطباً.
ابدئي بتطبيق الصابون المغربي البلدي على جسمكِ بالكامل وبحركات دائرية، واتركيه على جسمكِ مدة 5-10 دقائق.
ضعي الليفة المغربية أو القفاز في الماء الدافئ كي تصبح رطبة، ويمكنكِ إضافة القليل من الصابون عليها.
ابدئي بتمرير الليفة المغربية بحركات دائرية على كامل جسمكِ، ستقوم الليفة المغربية بعمل تقشير رائع لبشرة الجسم بمساعدة الصابون المغربي، حيث تعتبر طريقة تقشير الليفة المغربية من أفضل طرق التخلص من الجلد الميت وتجديد البشرة، مما يجعلها فعالة في إزالة التصبغات وإعادة النضارة والحيوية للجسم.
اشطفي جسمكِ جيداً الآن من الصابون المغربي والأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
ادهني خليط الطين الذي يكون غالباً على معجون كريمي على جسمكِ بالكامل، اتركيه لدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
بعد أن تجففي جسمكِ جيداً ضعي القليل من زيت الأركان على راحة يدكِ، ثم وزعيها على جسدكِ لترطيبه وتغذيته.[2]
طريقة الحمام المغربي الملكي
يستخدم في الحمام المغربى الملكي ما يعرف بالقفاز المغربي وهو مصنوع من قماش خاص مميز يحتوي على ألياف، وتشبه رائحته رائحة القش، وهو يأتي بشكله المميز على شكل قفاز أو كيس يلف اليد وله عنق ضيق.
تعتبر الليفة المغربية هي أداة التقشير الأساسية في الحمام المغربى، حيث يتم ترطيبها بالقليل من الماء الدافئ من خلال نقعها به لبضع دقائق، وخلالها يتم وضع الصابون المغربي البلدي الأسود على الجسم،
عند البدء بتدليك الجسم بالليفة يجب أن تكون بحركات دائرية من الذراع والساق مروراً بمناطق الجسم وحتى الرقبة. فيما يلي طريقة الحمام المغربي الملكي ومكوناته:[2]
قبل الدخول للحمام المغربى بساعتين حتى ثلاث ساعات، قومي بعمل خلطة للشعر حسب حالته.
بعد مرور ساعتين أو المدة اللازمة للخلطة، ادخلي للحمام المغربى وقومي بعمل (تكييس للجسم) والذي يُطلق عليه الحمام المغربى.
اغسلي شعرك.
استخدمي حمام تفتيح وتوحيد لون الجسم والمناطق الحساسة.
استخدمي بلسم للشعر أو خلطة مناسبة لتنعيم وترطيب شعرك.
خلال تطبيق الخلطة على الجسم والشعر، ضعي ماسك للبشرة حسب نوع بشرتك إن وجدت.
بعد مرور نصف ساعة، اغسلي شعرك وجسمك.
ابدئي بعمل حمام تعطير وتنعيم الجسم والشعر والمناطق الحساسة.
عمل الحمام الوردي للجسم وهو عبارة عن توريد الجسم.
طريقة الحمام المغربي بالبيت للعروس
يمكن عوضاً عن الذهاب إلى الصالونات المكلفة والمزدحمة للتجهيز لعرسك! يمكنك الآن التعرف على طريقة الحمام المغربى بالبيت للعروس، وهي:
املئي حوض الاستحمام بمياه ساخنة جداً واغلقي فتحات التهوية بالحمام.
ضعي الصابون المغربي على الليفة الخاصة، وافركي جسدك برفق لتنشيط الدورة الدموية.
كسري الطين المغربي إلى قطع صغيرة وأضيفي عليه الماء وملعقة صغيرة من اللبن حتى يصبح كالعجين.
ضعي الخليط على جسدك لمدة 5 دقائق.
أزيلي الطين المغربي واشطفي جسدك بالماء الدافئ بشكل جيد.
دعي المياه تتوزع على جسمك بشطفه، ولضمان غلق مسام جسدك، يجب أن تكون المياه باردة.
دلكي الآن جسدك بأي نوع زيت تفضلينه كالورد أو أحد أنواع المسك لتنعمي برائحة وملمس رائعين.
خطوات الحمام المغربي في الصالونات
العديد من النساء يبحثن عن الجمال والأناقة والظهور بمظهر رائع طوال الوقت، وتعتبر العناية بالبشرة أحد أهم الجوانب التي تشغل تفكير كل منهن لذا تبحث دائماً عن كل ما هو جديد في عالم التجميل والعناية بالبشرة، وفيما يلي أحضرنا لكم خطوات الحمام المغربى في الصالونات، وهي ليست بالصعبة بتاتاً:
وضع الماء على الجسم.
وضع الصابون المغربي (المعروف السائل) وتركه على الجسم فترة وتعريضه للبخار.
غسل الجسم وفركه بقوة.
تقشير الجسم بمقشر طبيعي.
رش الماء على الجسم، ثم استخدام الصابون العادي (يمكن استخدام صابون الطاووس).
فوائد الحمام المغربى
لا يعد الحمام المغربي وسيلة للتنظيف فحسب، بل هو أيضاً تجربة طقسية، تتكون من البخار الساخن وعلاجات إزالة السموم للجسم وكوب من الشاي المهدئ، وله تأثير معجزة على الحالة العقلية والجسدية. وفيما يلي أبرز فوائده:
تخفيف التوتر.
تنظيف البشرة.
تحسين الدورة الدموية.
تنقية الجهاز التنفسي.
إزالة السموم من الجسم بما في ذلك الكوليسترول والمعادن الثقيلة والملح والكحول وحتى النيكوتين.
تنشيط الدورة الدموية وتحسين التصريف اللمفاوي.
تقوية المناعة عن طريق زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
تحسين إفراز العرق الشديد، مما يساعد على التخلص من السموم والمواد الكيميائية والشوائب الأخرى من الجلد.
زيادة معدل ضربات القلب والدورة الدموية ومعدل الأيض.
إرخاء العضلات بعد التمرين.
تخفيف الضغط والتوتر وضغط الدم المرتفع.
الحمام المغربي هو العلاج المثالي للتوتر وردود الفعل الفسيولوجية غير المريحة التي يمكن أن يثيرها بفضل التأثير المهدئ والاسترخاء الشامل للبخار الساخن على كل من الجسم والعقل.
طريقة الحمام المغربى بالبيت ليست صعبة ولا تحتاج منكِ سوى توفير اللوازم الأساسية للحمام المغربي، ثم اتباع الخطوات للحصول على نتيجة رائعة.
كانت هذه تفاصيل خبر (تعلم طريقة الحمام المغربي في المنزل) لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ونتمنى ان نزودك دوما بكل ما هو جديد.
