الديجا فو هو الشعور الغريب الذي يجعلك تحس بأنك مررت بموقف معين أو قابلت شخصاً من قبل، رغم أنك تعيشه للمرة الأولى. هذا الإحساس النفسي يعاني منه الكثيرون في مراحل مختلفة من حياتهم. فما السبب وراء ذلك؟
أسباب الديجا فو:
- خلل مؤقت في الدماغ: يحدث هذا الخلل في الجزء المسؤول عن الذاكرة والتعرف على الأشياء، وينتج عن عوامل مثل الإجهاد، التعب، أو بعض الأدوية، وفقاً لموقع “clevelandclinic”.
- تشابه المواقف: يحدث الديجا فو عندما يحتوي الموقف الحالي على عناصر مشابهة لموقف آخر مررت به في الماضي، مما يجعل دماغك يشعر وكأنك عشت هذا الموقف سابقًا.
- ذكريات من اللاوعي: وفقًا لإحدى النظريات، فإن الديجا فو ينشأ من ذكريات مخزنة في اللاوعي. عندما تواجه موقفًا مشابهًا، يشعر الدماغ وكأنه يعيد تلك التجربة.
- نوبات الصرع: في حالات نادرة، قد يكون الديجا فو أحد أعراض نوبات الصرع الصغيرة التي تؤثر على الفص الصدغي في الدماغ.
- تأخير في معالجة المعلومات: يرتبط الديجا فو بوظائف طبيعية للدماغ تتعلق بالذاكرة. عند حدوث تأخير في معالجة المعلومات، يشعر الدماغ بأن الحدث قد تكرر.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- تكرار الديجا فو: إذا كنت تشعر بهذه الظاهرة عدة مرات شهرياً، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود خلل.
- فقدان الوعي: إذا كان الديجا فو مصحوباً بفقدان الوعي، حتى لو لفترة قصيرة، يجب عليك استشارة الطبيب فوراً.
- ذكريات غير طبيعية: إذا تزامنت نوبات الديجا فو مع ذكريات غريبة أو مشاهد بصرية مشابهة للأحلام، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة.
- أعراض أخرى: إذا رافقت نوبات الديجا فو أعراض مثل المضغ اللاإرادي أو تسارع ضربات القلب أو الشعور بالخوف، فالأمر يستدعي استشارة طبية.