- يتم استخراج زيت الكاميليا من بذور نبات الشاي الياباني ويشتهر بأنه سر جمال المرأة اليابانية منذ قرون وحتى اليوم.
يحتوي هذا الزيت على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر والجسم،
وذلك بفضل تركيبته الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
وفي هذا المقال سنستعرض لكم أهم خصائص زيت الكاميليا الياباني وطرق استخدامه المتعددة،
من أجل الحصول على كافة الفوائد.
ما هو زيت الكاميليا؟
يُعرف زيت الكاميليا أيضًا باسم زيت بذور الشاي لأنه يُستخرج خصيصًا من نبات الكاميليا أوليفيرا، وهو نوع من نباتات الشاي اليابانية.
هناك أيضًا أنواع أخرى من نباتات الشاي في جنس الكاميليا،
ولكن يتم استخراج زيت الكاميليا أو زيت بذور الشاي بشكل شائع من الكاميليا أوليفيرا.
هناك أيضًا أنواع أخرى من نباتات الشاي في جنس الكاميليا،
ولكن يتم استخراج زيت الكاميليا أو زيت بذور الشاي بشكل شائع من الكاميليا أوليفيرا.
غالبا ما يتم الخلط بين زيت بذور الشاي وزيت شجرة الشاي،
ولكن تجدر الإشارة إلى أن الاثنين مختلفان تماما، حيث أن زيت الكاميليا مشتق من نباتات من جنس الكاميليا،
بينما زيت شجرة الشاي مشتق من نبات يسمى مالا لوكا، وهو مختلف تماما.
يتم استخلاص زيت الكاميليا باستخدام طرق مختلفة من بينها عن طريق المذيبات أو الضغط على البارد.
تنتج طريقة الضغط على البارد بشكل عام زيتًا عالي الجودة،
حيث أن أي عملية تستخدم الحرارة يمكن أن تلحق الضرر بالتركيب الغذائي والكيميائي للزيت.
يحتوي الزيت على نقطة دخان عالية جداً، مما يجعله مناسباً للطبخ، وغالباً ما يستخدم كبديل لزيت الزيتون،
لأنه أرق في الاتساق وله نكهة أكثر اعتدالاً.
العناصر الغذائية لزيت الكاميليا
زيت الكاميليا غني بالعناصر الغذائية الصحية التي توفر الكثير من الفوائد للجسم عند تناوله،
بغض النظر عن الطريقة التي تختارها لاستخدامه.
وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة،
بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وبه نسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة.
يحتوي زيت الكاميليا أيضاً على كميات عالية من فيتامين E،
بالإضافة إلى البوليفينول الذي يساعد الجسم على إنتاج مضادات الأكسدة.
فيما تشمل العناصر الغذائية الأساسية الأخرى الموجودة في هذا الزيت كلاً من حمض دهني،
وحمض ألفا لينولينيك، وحمض اللينوليك، وترايتيربين، والصابونين، والسكوالين، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
الفوائد الصحية لاستخدام زيت الكاميليا
بشكل عام، يقدم زيت الكاميليا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي تستحق إضافتها إلى النظام الغذائي لأي شخص أو روتين العناية بالبشرة.
يمكن لأي شخص يعاني من مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وارتفاع الكوليسترول
وارتفاع ضغط الدم والالتهابات أو خطر الإصابة بالسرطان الاستفادة من فوائد هذا الزيت.
غالبًا ما يستخدم زيت الكاميليا لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي.
البشرة
أما بالنسبة للبشرة، فهو يعالج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وحب الشباب، ويمكن استخدامه على الشعر لعلاج الشعر التالف، والقشرة.
وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لزيت الكاميليا:
معزز للجلد
كما هو الحال مع العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى، يمكن أن يكون زيت الكاميليا مفيداً جداً عند إضافته إلى روتين العناية بالبشرة والشعر.
إذ يعمل هذا الزيت لترطيب البشرة بقوة، وتقليل ظهور التجاعيد أو الخطوط الدقيقة،
كما يمكن أن يوفر الحماية ضد أشعة الشمس مع ترطيب وتنعيم البشرة.
كما أن خصائصه الممتازة المضادة للالتهابات تجعل زيت الكاميليا علاجاً
مناسباً لمجموعة من الأمراض الجلدية الالتهابية بما في ذلك الحالات الشائعة مثل الأكزيما والصدفية.
مرطب للبشرة
يتميز زيت الكاميليا بكونه خفيفاً وناعم الملمس، وعندما يوضع على البشرة يعطي شعوراً بالراحة إلى حد ما،
وذلك بفعل الامتصاص السريع والسهل له، مما يترك لمسة نهائية جميلة وناعمة بدون أي بقايا زيتية أو دهنية.
من أجل استخدام الزيت كمرطب، ما عليك سوى أخذ القليل منه وتطبيقه بلطف على الوجه والجسم مباشرة بعد الاستحمام.
يمكن أن يوضع الزيت بمفرده أو إضافة بضع قطرات من زيت أساسي صديق للبشرة، مثل الخزاما، أو اللبان، للحصول على تأثير مرطب أكبر.
إذ يستطيع هذا الزيت أن يعطي تأثيراً أكبر البقع الخشنة من الجلد مثل تلك الموجودة على الركبتين والمرفقين والكعب.
التقليل من حَب الشّبَاب والتهابات الجلد
يمكن استخدام زيت الكاميليا كعلاج طبيعي لحب الشباب، إذ إنه لا يتسبب في انسداد المسام ويجعل الحالة أسوأ.
يمكن لتأثيرات هذا الزيت المضادة للالتهابات أن تساعد في تخفيف التهاب الجلد الناجم عن حب الشباب وكذلك تقليل ظهور الندبات القبيحة.
كما أنه يعتبر علاجاً طبيعياً مناسباً لحالات الالتهابات الجلدية الشائعة مثل الصدفية أو الأكزيما أو الوردية.
لذلك يمكن وضع زيت الكاميليا على المناطق المصابة، إذ إنه سيساعد بعد مدة في تهدئة التهيج وتقليل الاحمرار والتورم.
مكافحة آثار الشيخوخة المبكرة
وفقاً للمؤرخين، فإن سر بشرة النساء اليابانيات البيضاء والجميلة هو زيت الكاميليا،
وذلك لأن هذا الزيت الرائع مليء بمضادات الأكسدة وكذلك أحماض أوميغا الدهنية التي تساعد على تغذية البشرة من الداخل إلى الخارج.
يمكن لمضادات الأكسدة مثل تلك الموجودة في زيت الكاميليا أن تحمي البشرة من التأثيرات الضارة للجذور الحرة
ويمكنها أيضاً أن تحارب العديد من علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والعيوب الأخرى.
يساعد على تقوية الشعر
يمكن أن يساعد زيت الكاميليا أيضاً على تقوية الشعر التالف وترطيب فروة الرأس،
إضافة إلى الحفاظ التقصف، وأيضاً تقليل القشرة أو القضاء عليها تماماً.
لذلك إذا كان شعرك هشاً أو ضعيفاً أو تالفاً، فقد يساعد تطبيق زيت الكاميليا في استعادة قوته ومظهره الجميل من جديد.
وذلك لأن بصيلات الشعر تمتص الزيت جيداً، خاصة إذا تم استخدامه على شكل بلسم طبيعي، بعد
وضعه على الشعر الجاف، وتركه لمدة ساعة أو أكثر، ثم غسل الشعر كالمعتاد.