تنظيف القولون من البراز المتحجر بالاعشاب

تنظيف القولون يتطلب الحفاظ على القولون النظيف اتباع نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والألياف والحبوب الكاملة. تناول الفواكه والخضراوات وألياف الحبوب الكاملة الفواكه…