اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
صحة و جمال
التوتر، انخفاض الروح المعنوية، القلق…عند قدوم الخريف بعد بدء العام الدراسي لا يؤدي دائماً إلى مشاعر إيجابية. إذا كنت تعيش بسرعة 100 ميل في الساعة، تتناول…
مريض الجلطة- تشكل الجلطات خطراً كبيراً على حياة المريض إذا لم يتم التشخيص والعلاج بالسرعة الممكنة. العلامات التحذيرية للجلطات: تلعب العلامات التحذيرية المبكرة دوراً كبيراً في…
السكتات الدماغية عند الأطفال يمكن أن تتعرض الأطفال للإصابة بالسكتة الدماغية، وهي حالة صحية خطيرة تحدث عندما يتعرض الدماغ للإصابة بنوبة قصور تدفق الدم، مما يؤدي إلى وفرة الأكسجين
فوائد العنب-تعتبر مشاكل الرؤية وضعف البصر من المشاكل الرئيسية التي يواجهها كبار السن، ولهذا فإن محاولة إيجاد حل لها هو هدف الأطباء والمتخصصين، وبالتالي، تناول العنب…
القهوة-إذا كنت تقرأ هذا أثناء احتساء فنجان من القهوة… حسنًا، أنت على وشك معرفة سبب قيامك بما ستفعله عندما تنتهي من قراءته: اذهب إلى الحمام. هل…
السكري وجدت دراسة جديدة علاقة بين السهر وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري. واتفق الباحثون على أن عادات النوم وتوقيته، إلى جانب عوامل أخرى، تلعب دوراً كبيراً…
لتطويل وتكثيف وتنعيم الشعر..التفاصيل..تحلم كل فتاة بشعر قوي ولامع ، لأنه زينة لكل فتاة ، ولكن مع الرطوبة وعوامل الشمس التي يتعرض لها الشعر فإنه يتدهور…
ظهرت دراسة نشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن تناول جرعة زائدة من بعض الفيتامينات قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
هااااام :خبراء التغذية يحذرون من تناول وجبة إفطار قد تضر بصحت جسمك وتعوق فقدان الوزن الغير مرغوب فيها
تعتبر صحة القلب من أهم الأمور المتعلقة بصحة الجسم كله، لذا فإن المحافظة عليها ضرورية لصحة الجسم كله. أهم النصائح لخفض الكولسترول والحفاظ على صحة
تنتج البرازيل واحدة من أغلى أنواع القهوة في العالم من حبوب مستخرجة من روث طائر جاكو، وهو نوع من طائر الدراج يعيش في الغابات الاستوائية. ويقول أنييل كوستا
فوائد أوراق الجوافة-الجوافة هي فاكهة غنية بفيتامين C، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للمساعدة في إزالة المخاط ومنع الميكروبات التي تسبب السعال ونزلات البرد. أوراق الجوافة فعالة…
أصبح التفاح الأخضر مرتبطاً في أذهاننا بالصحة والتغذية السليمة، وهذا الارتباط يبرره فوائد التفاح الأخضر لجسمك عديدة، دعنا نعرفك على أهم فوائد التفاح الأخضر
دراسة علمية صادمة..5 وظائف أصحابها أكثر عرضة للإصابة بالخرف.. هل أنت منهم؟عالمك الان..التفاصيل..ربطت دراسة علمية حديثة بين الوظائف التي تتطلب جهدا بدنيا وارتفاع خطر الإصابة بالخرف.…
كشف استشاري تغذية سعودي، حقيقة ما يشاع، عن أن المشروبات الغازية والشاي الأخضر تساعد على الهضم أثناء أو بعد الأكل.وأكد الاستشاري عبدالعزيز العثمان، في حديث
أطعمة تمنع الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل.
يعلم الجميع أن العسل يحسن حالة نزلات البرد ويساعد على التخلص من السعال، كما أنه أكثر فائدة من السكر. ولكن هل هذا صحيح؟اتضح أن هناك أنواعًا مختلفة من العسل، ولكن
بذور العنب يمكن أن تكون فعالة في علاج وحماية الأوعية الدموية وتقليل ظهور دوالي الساقين. ومع ذلك، يجب أن يعامل هذا الادعاء بحذر وأن يتم استشارة
بينما تستكشف النسيج الغني للمطبخ الهندي، تذكر أن قوة هذه الأطعمة الهندية الفائقة تتجاوز مجرد الذوق. اقرأ للأمام لتعرف في عالم تهيمن عليه الوجبات السري
انتبه قبل فوات الأوان..هناك أطعمة يتناولها الجميع تهدد حياتك الصحية!يحتاج جسمك إلى الكولسترول، وهو مادة شمعية، لإنتاج الهرمونات وفيتامين د والمركبات الحيوية ال