اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
صحة و جمال
تحتاج جسمك إلى عدة فيتامينات مهمة للحفاظ على صحتك وسير العمليات الحيوية الأساسية، ومن أهم هذه الفيتامينات: 1. فيتامين C: هو مضاد أكسدة قوي يساعد على…
يذهب الكثير من الناس إلى منتجعات الينابيع الكبريتية للاستمتاع بفوائدها العديدة ، فبالإضافة إلى الاسترخاء الذي توفره هذه الينابيع ، تعتبر أيضًا وجهة علاجية تساعد في…
تختلف تفضيلات المشروبات المنعشة وفقًا للأذواق الشخصية والثقافة والتقاليد والمناطق الجغرافية. ومع ذلك . فيما يلي بعض الخيارات الشائعة للمشروبات المنعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية: 1.…
غالباً ما يُنظر إلى فوائد الشاي الأخضر على أنها أكثر صحة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولكن في الوقت ذاته، يقدم الشاي الأسود أيضاً…
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والتي قد تكون عابرة أو توحي بأمراض القلب
يسبب خفقان القلب الشعور بضربات القلب الغير منتظمة. يمكن أن تكون أسباب المشكلة عدة عوامل: الجهد المكثف ، والحمل ، والجروح العاطفية العالمية ، والتدخين ،…
يعتبر ألم الظهر من المشاكل الصحية الشائعة، ويمكن أن يكون السبب وراء ذلك متعدداً
بما في ذلك الإجهاد العضلي، والتهاب المفاصل، والانزلاق الغضروفي، والتشوهات الهيكلية، والإصابات، والتهاب الأعصاب، والتهابات الجهاز التناسلي النسوي.
كلنا نشعر بالسعال لكن البعض منا يسارع إلى تناول الدواء والبعض منا لا يفضل استخدام الدواء ، لذلك يلجأون إلى الأعشاب الطبيعية والمشروبات الساخنة ، مثل…
لجأ الكثير من أصحاب الشعر الخشن إلى صنع الكيراتين أو بروتين الشعر ، للتخلص من مشكلة الخشونة الشعر المجعد والخشن يحتاج إلى عناية مزدوجة حتى يصبح…
تناول الأطعمة الصحية والمفيدة خلال فترة الحمل يساعد على ضمان حصول الأم والجنين على العناصر الغذائية اللازمة لتحقيق صحة جيدة ومن الأطعمة المهمة التي يجب تناولها…
يمكن أن يخلصك علاج التهاب الأنف التحسسي بالأعشاب من متاعب فصل الشتاء. استمر في التعرف على الوصفات السهلة والمثبتة. علاج التهاب الأنف التحسسي بالأعشاب سهل ويعطي…
تتراوح فوائد الثوم من التحكم في مستويات الكوليسترول إلى تحسين صحة مرضى السكري يعتبر إدخال الثوم في النظام الغذائي اليومي أحد أفضل الحلول للعديد من المشاكل…
وصفة بسيطة وسهلة التحضير تستخدم مكونات متوفرة في معظم المطابخ: يوجد العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة رائحة العرق والتخلص منها نهائيا. هناك عدة…
يوجد العديد من الزيوت الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ويمكن استخدام بعضها لعلاج الديدان وتخفيف الألم وتعزيز نمو الشعر. ومن بين تلك الزيوت الطبيعية التي…