للحصول على شعر طويل وكثيف تعاني العديد من النساء من مشكلة خفة الشعر وتساقطه، ويبحثن باستمرار عن حلول بعيدة عن المنتجات الكيميائية التي قد تضر بالشعر.
في هذه الحالة، ينصح معظم خبراء التغذية بالتحقق من الأسباب الأساسية للمشكلة، مثل العوامل الوراثية أو نقص التغذية، لتحديد أنسب طرق العلاج.
عصير البصل لتكثيف الشعر
يساهم عصير البصل في معالجة مشاكل فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات.
كما يحتوي على الكبريت، وهو عنصر أساسي في بروتين الكيراتين الموجود بالشعر.
لذا، فإن الاستخدام المنتظم لعصير البصل يعزز نمو الشعر ويغذي فروة الرأس ويقوي الجذور ويقلل من التساقط.
تكثيف الشعر وتطويله بزيت الخروع
يحفز زيت الخروع نمو الشعر ويجعله أكثر كثافة بفضل احتوائه على البروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.
فوائد الصبار للشعر
يشتهر الصبار بفوائده المذهلة للشعر، حيث يستخدم في العديد من مستحضرات العناية بالشعر.
فهو يهدئ فروة الرأس، ويمنع ظهور القشرة، ويساعد في فتح بصيلات الشعر التي قد تسد بفعل تراكم الزيوت والأوساخ.
بوصفات طبيعية لشعر طويل وتكثيف
1. قناع البيض وزيت الزيتون
2 – بيضة واحدة.
3 – ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
4 – اخفقي البيضة ثم أضيفي زيت الزيتون واخلطي جيدًا.
5 – ضعي القناع على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
6 – اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
2. قناع البيض والعسل:
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
امزجي البيضة مع العسل وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
ضعي القناع على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اشطفي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
لا تضيعين وقتك بعد الآن: احصلي على شعر طويل وكثيف باستخدام خلطات طبيعية واستعيدي حيويته